Kouman rapidman èkstre safran travay sou PMS?
Apr 03, 2024
Chak detay ou bezwen konnen sou ekstrè safran
Pi bon flè crocus safran fè nouPi ekstrèm safran, garanti pite remakab li yo ak puisans. Ekstrè sa a gen yon istwa long nan itilizasyon gastronomik ak medsin, ki date dè milye ane. Safran gen anpil valè akòz gou inik li yo, koulè vivan, ak lòt benefis sante. Crocin, crocetin, ak safranal se kèk nan konpoze bioaktif nan safran ki sipòte pwopriyete terapetik li yo. Konpoze sa yo sipòte sante jeneral ak byennèt lè yo gen anti-enflamatwa, amelyore atitid, ak pwopriyete antioksidan. Kapasite ekstrè safran pou soulaje sendwòm premenstruèl (PMS) se youn nan benefis enpòtan li yo. Dapre etid klinik yo, pran sipleman safran ta ka amelyore kalite lavi fanm yo pandan tout sik règ yo ak diminye PMS komen ki gen ladan chanjman atitid, iritasyon, ak fatig. Pou enkòporasyon senp nan woutin chak jou ou ak dòz reglabl, ekstrè safran nou an ofri nan fòm poud. Pou konsome byen vit ak fasil, jis konbine pòsyon rekòmande a ak dlo, ji, oswa bwason ou pi pito. Depi nou pa sèvi ak aditif, file, oswa engredyan atifisyèl nan pwodwi nou yo, nou mete yon gwo valè sou otantisite ak transparans. Lè nou kenbe entegrite natirèl safran an pandan pwosesis ekstraksyon an, nou pèmèt moun jwenn tout benefis sante li yo.
ki efè ekstrè safran genyen sou òmòn yo?
Ekstrè safran gen yon seri enpak sou nivo òmòn nan kò a, ki gen ladan efè posib sou nerotransmeteur ki kontwole atitid, sansiblite ensilin, ak règleman estwojèn ak kortisol. Yon sipleman natirèl ki sipòte balans ormon ak sante jeneral, ekstrè safran montre pwomès. Rechèch sou mekanis espesifik ki kache avantaj sa yo ap kontinye.
★ Enpak sou serotonin ak dopamine
De nerotransmeteur ki enpòtan pou regilasyon atitid ak byennèt emosyonèl yo se serotonin ak dopamine. Etid yo endike ke ekstrè safran ka enfliyanse sentèz nerotransmeteur sa yo ak aktivite, amelyore atitid ak bese nivo estrès. Ekstrè safran gen potansyèl pou enfliyanse endirèkteman nivo òmòn yo pa ankouraje emosyon kè kontan, espesyalman sa ki lye ak òmòn estrès tankou kortisol.
★ Enfliyans sou sansiblite ensilin
Ensilin òmòn kontwole nivo sik nan san epi li esansyèl pou metabolis. Rezistans ensilin, yon karakteristik nan dyabèt tip 2 ak sendwòm metabolik, defini pa reyaksyon diminye nan ensilin. Dènye rechèch endike ke ekstrè safran ka amelyore metabolis glikoz ak sansiblite ensilin, ki kapab enfliyanse nivo òmòn ki gen rapò ak jesyon sik nan san.
★ Règleman nan nivo estwojèn
Konpoze bioaktif prezan nan ekstrè safran, tankou crocin ak crocetin, yo te montre kontwole nivo estwojèn nan kò a. Pou kenbe repwodiksyon an sante, dansite zo, ak sik règ, estwojèn esansyèl. Etid yo endike ke safran ka benefisye fanm ki gen dezekilib ormon pa balanse nivo estwojèn yo.
★ Modulation nan nivo kortisol
Souvan refere yo kòm "òmòn estrès la," kortisol pwodwi an repons a estrès ak afekte plizyè fonksyon fizyolojik, tankou enflamasyon, repons iminolojik, ak metabolis. Estrès pwolonje ka mennen nan dezekilib kortisol, ki ka mal sante yon moun. Safran ekstrè ka kapab ede kontwòl nan nivo kortisol, ki ta ka diminye efè negatif nan estrès kwonik sou balans òmòn, dapre rechèch.
★ Efè sou òmòn tiwoyid
Thyroxine (T4) ak triyodothyronine (T3) se de òmòn tiwoyid ki esansyèl pou metabolis, pwodiksyon enèji, ak sante jeneral. Sentòm ki gen ladan fatig, fluctuations nan pwa, ak pwoblèm atitid ka lakòz pa nivo òmòn tiwoyid dezekilib. Pandan ke efè dirèk nan ekstrè safran sou òmòn tiwoyid pa te byen etidye, kèk rechèch endike ke safran ka gen pwopriyete tiwoyid-modulation; kanmenm, plis etid yo oblije konfime rezilta sa yo.
★ Efè potansyèl sou òmòn repwodiksyon
Itilizasyon istorik nan safran kòm yon rapèl afrodizyak ak fètilite date anpil ane. Pa gen anpil prèv syantifik pou fè bak afimasyon sa yo, byenke kèk rechèch endike ke ekstrè safran ta ka bon pou sante repwodiktif. Plis envestigasyon sou efè safran sou òmòn repwodiktif, tankou òmòn ki stimulan pileu (FSH) ak testostewòn, se kounye a sou pye epi yo ka bay plis enfòmasyon sou efè sa yo.
konbyen vit ekstrè safran travay sou PMS?
PMS se tèm ki itilize pou dekri yon gwoup sentòm emosyonèl ak fizik ki parèt pandan faz luteal sik règ la. Sentòm sa yo anjeneral kòmanse youn a de semèn anvan aparisyon règ la epi yo vin pi byen vit apre. Malgre ke kòz la egzak nan PMS se enkoni, chanjman nan nerotransmeteur, sansiblite nan chanjman ormon, ak fluctuations nan nivo òmòn yo panse yo dwe patisipe.
Etid yo endike ke ekstrè safran ka modile nerotransmeteur ki enplike nan règleman atitid ak estabilite, tankou dopamine ak serotonin. Ekstrè safran kapab tou benefisye pou sentòm PMS paske nan pwopriyete posib anti-enflamatwa ak antioksidan li yo.
Gravite sentòm ou yo, ki jan ou byen reponn a sipleman an, ak dòz ou pran ka tout afekte konbyen tan li pran pou ekstrè safran trete sentòm PMS. Lè w ap itilize sipleman ekstrè safran, kèk fanm ka wè soulajman aparan nan sentòm yo nan kèk jou, pandan ke lòt moun ka mande pou plizyè semèn pou fè eksperyans nenpòt kalite amelyorasyon siyifikatif.
Konklizyon pwomèt yo te soti nan plizyè rechèch ki mennen ankèt sou enpak ekstrè safran sou sentòm PMS. Yon eksperyans 2008 randomized, doub-avèg, plasebo-kontwole ki te pibliye nan British Journal of Obstetrik ak jinekoloji endike ke ekstrè safran siyifikativman diminye sentòm PMS lè yo konpare ak plasebo nan jis de sik règ nan sipleman ak ekstrè sa a. Li enpòtan pou w sonje ke chak moun ka reyaji yon fason diferan, epi kèk fanm ka bezwen pran sipleman yo pou yon kantite tan ki pi long anvan sentòm yo notables amelyore.
Malgre ke kantite ekstrè safran yo itilize nan esè klinik yo diferan, dòz estanda yo tonbe ant 15 ak 30 mg chak jou. Li enpòtan pou respekte rekòmandasyon dòz manifakti a oswa ekspè medikal la fè. Lè w ap pran ekstrè safran, ki souvan vann nan fòm poud oswa kapsil, manje yo ta dwe konsome pou absòpsyon optimal.
Pou majorite moun, ekstrè safran anjeneral konsidere kòm san danje lè yo konsome jan yo dirije yo. Anvan w kòmanse sipleman, ou ta dwe pale ak yon founisè swen sante, espesyalman si w gen nenpòt enkyetid medikal kache oswa si w deja pran medikaman. Anplis de sa, paske ekstrè safran ka fè mal sou timoun ki poko fèt, fanm ki ansent oswa ki bay tete pa ta dwe itilize li.
ki kalite ekstrè safran ta ka bay nati sante?
-Pi ekstrèm safran
-Crocin poud
-Crocetin poud
-Sipleman dyetetik safran (Sèvis OEM & ODM)
poukisa ou chwazi an sante nati ekstrè safran?
-Pi bon èrbal èkstre an gwo
-Fast livrezon pri faktori
-Rapò tès twazyèm pati
-Pa gen aditif
-Sètifye ISO, FSSC, Kosher, ak Halal
-Stock disponib pou plis pase 500kg
Pou demann oswa pou aprann plis sou ekstrè safran nou an, kontakte nou nankathy@inhealthnature.com. Pran premye etap la nan direksyon pou yon sik règ pi dous, pi agreyab jodi a!